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Rejoignez-nous donc le dimanche 29 mars 2020 pour un atelier consacré à l’ayurvéda.

Nous aborderons lors de ce premier volet les principes de bases de cette médecine ancestrale indienne :

• Pour remettre nos pendules à l’heure, nous débuterons l’atelier par une pratique de yoga doux adapté au besoin de chacun(e).

• Nous déterminerons notre constitution ayurvédique et échangerons sur cette philosophie intimement liée aux éléments.

• Place à la cuisine ayurvédique enfin où nous réaliserons un ​lait d’or​, boisson bienfaisante par excellence, ainsi que des ​ladoos​, petites boules de douceur énergétiques !

Une heure d’hiver de perdue, c’est deux heures de partage avec Taka de retrouvées !

Venez en famille, en solo ou entre amis !