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Description de l’atelier :

La méditation…c’est pas pour moi! Et si vous vous trompiez ? Et si vous aviez déjà médité mais sans vous en apercevoir?!

Plus qu’une position assise en lotus, la méditation vous permet de vous détendre et d’être plus à même d’apprécier la journée qui arrive.

Pendant cet atelier, vous découvrirez ou revisiterez 3 techniques de méditation, afin que vous vous appropriez l’une d’entre elles, et puissiez la mettre en pratique dès la sortie de l’atelier.

Vous repartez avec un esprit léger et de quoi vivre un peu plus sereinement au quotidien.

Et pour adoucir encore un peu plus ce samedi matin, nous vous offrons un petit déjeuner ayurvédique à l’issu de l’atelier.

Intervenant(s)-e(tes) : Camille et Anna

Prix : Le prix indicatif est de 20 euros. Ce prix ne doit pas être un frein à votre envie de venir à l’atelier. Ainsi, vous pouvez donner plus de 20 euros mais aussi moins, selon votre budget.

 

🎉 Si tu as aimé, que tu en veux encore, et que tu veux partager :

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