Vous aussi vous aimez l'apéro? Mais vous aussi au supermarché, le rayon vin devient un vrai road trip ? Vous ne savez pas trop dans quelle région vous arrêter tant le choix est grand, et ça finit toujours par une étiquette “sélection” ? Idem pour les tapas qui vont bien mais qui finissent toujours par un pot de houmous? TaKa […]
« Lorsque l’un change, la relation change ... » Et si on apprenait à bien vivre avec soi, ses sentiments, ses besoins, pour finalement mieux vivre avec les autres ? Et oui, l’humain est un être social, et nous pouvons interagir entre 1 et 600 fois par jour (certains même plus!). Que ce soit avec les collègues, notre entourage, le […]
Description de l’atelier : La méditation...c’est pas pour moi! Et si vous vous trompiez ? Et si vous aviez déjà médité mais sans vous en apercevoir?! Plus qu'une position assise en lotus, la méditation vous permet de vous détendre et d'être plus à même d'apprécier la journée qui arrive. Pendant cet atelier, vous découvrirez ou revisiterez 3 techniques de méditation, […]
