Méditation suivi d’un petit déjeuner ayurvédique
Open Gare, Biarritz 18 Allée du Moura, BiarritzDescription de l’atelier : La méditation...c’est pas pour moi! Et si vous vous trompiez ? Et si vous aviez déjà médité mais sans vous en apercevoir?! Plus qu'une position assise en lotus, la méditation vous permet de vous détendre et d'être plus à même d'apprécier la journée qui arrive. Pendant cet atelier, vous découvrirez ou revisiterez 3 techniques de méditation, [...]