L’auto-empathie ?
Explication de ce que c’est, de pourquoi ça te sera bénéfique et apaisant au quotidien, et des exercices pour te l’approprier !
Etant des êtres vivants éminemment sociaux, la communication s’imprime dans tous les instants de notre vie.
Le premier dialogue est celui qui a lieu en nous.
Cette petite voix régule notre humeur et nos échanges avec les autres.
Ce dialogue n’est pas voué à être une chose abstraite et obscure ! 🙂
Des outils concrets permettent de se saisir de ce flux de pensées, d’émotions, et d’en saisir toute la puissance !
1er voyage le samedi 20 mars, connexion à l’atelier en ligne entre 9h30 et 9h40.
Sabrina, intervenante en communication non-violente
Prix : La participation est libre et consciente par binôme sur un tarif référentiel de 13 euros.
Inscription ci-contre, puis, le lien de la visio ainsi que celui du paiement seront envoyés quelques jours avant l’atelier.